Як організувати дитяче літнє 

                                 свято, щоб і дешево і   сердито?                                                                                                                  

     Малоймовірно що дітям запам'ятається вишукане меню з ресторану... а ось намети, стрибки у мішках,

 пікнік на природі - точно!
 Пропонуємо добірку літніх ідей для пікніка.

Сподобається всім - і великим і малим!

Бути здоровим - модно, сучасно, корисно!

Що потрібно врахувати батькам при загартовуванні? 

І чому це так актуально саме літньої пори? 

Цікаво про існуючі традиційні, нетрадиційні та авторські методики загартування на нашій тематичній сторінці

"Що таке загартування?"

Бути здоровим - модно, сучасно, корисно!

Оздоровчий туризм – один з найпопулярніших видів відпочинку в усьому світі. В Україні головними центрами оздоровчого туризму є Прикарпаття, Південний берег Криму й Одеський регіон 

    Більшість курортів, розташованих у Криму, відносяться до кліматичних курортів. 
Прикарпатські курорти відносяться до бальнеокліматичної
категорії. Тут лікувальними факторами є джерела мінеральної
води, екологічно чисте середовище і клімат. Одеський регіон лікувального туризму пропонує нам оздоровитися на кліматобальнеогрязьовых курортах. 

Кліматотерапія - сонячні ванни, повітряні ванни, морські купаня( хронічні захворювання).

Грязелікування - мінералізовані грязі: глина, мулові відкладення, торф, сульфідні грязі та ін. (шкіряні, ендокринні захворювання)

Бальнеотерапія – мінеральні води ( порушення травної, серцево-судинної системи, функції опорно-рухового аппарату).

А де плануєте відпочити ви цього літа? 

Літній лекторій з безпеки

Якщо ви хочете, щоб ваш відпочинок біля водойм і озер приносив тільки користь і позитивні емоції, необхідно знати правила поведінки на воді для дітей влітку і обов’язково провести з ним профілактичну бесіду.

В першу чергу дітей слід попередити, що:

• купатися у водоймах, де немає облаштованих пляжів та рятувальників, заборонено;

• наближатися близько до води і заходити до неї можна тільки під наглядом дорослих;

• запливати за буйки, навіть якщо дорослі знаходяться поблизу, не потрібно;

• слід бути обережним у воді і не плавати на глибині понад росту дитини;

• у малознайомих місцях пірнати також суворо забороняється, так як це може привести до травм.

Що повинні знати батьки про купання дитини

Не тільки дитина повинна знати правила безпечної поведінки на воді для дітей. Кожен дорослий також повинен бути ознайомлений з ними і не допускати до водойм малюка в разі:

• • підвищеної температури у дитини;

• • на шкірних покривах дитини спостерігається алергічна висипка, гнійничкові освіти, відкриті рани;

• • дитина щільно поїла (після їжі повинно пройти мінімум півгодини).

Крім того, пам’ятка поведінки на воді для дітей також включає безпечний час перебування на водоймах. Якщо вода тепла, то можна купатися близько 30 хвилин, не більше, якщо прохолодна – 5-7 хвилин. Це допоможе уникнути переохолодження тіла та можливих наслідків цього.

Увага! У " Вулику" відкрито літній лекторій з безпеки! Запрошуємо на безпечні читання

        Безтурботного вам відпочинку!

Шановні меканці та гості ВУЛИКА!

 Вітаємо Вас з початком літа!

Літо по праву вважається святом барв, смаків та звуків. Зацвітає кожна рослина.  Радіє  уся пташина. Зустрічає ароматом свіжоскошеної трави літній ранок.  Розливає по небу барви вмита дощиком  веселка. Проте не завжди ми помічаємо ці подарунки життя і радіємо їм. Літо посправді чудове, навіть в гомінкому місті.

Декілька порад, якщо дитина влітку лишається у місті

       Основою гарного відпочинку є правильний режим. Потурбуйтесь, щоб діти снідали,

обідали та вечеряли в один і той же час.

       Не треба будити дітей коли вони сплять довше, але і лежати у ліжку, прокинувшись, вже не треба.

        У дітей у спеку знижається апетит. Влітку вони багато п"ють, а їсти їм не дуже хочеться. Тому краще готовути перші страви холодні.  На другу страву радимо готувати салати із сирих овочів, вінегрети. Цінне для дитини влітку молоко. Удень дитина повинна одержувати до 2 стаканів молока чи молочнокислого продукту.

         Гуляти краще у затінку скверу чи парку або в приватному секторі, де більше прохолоди, вища вологість повітря.

        Одяг дитини влітку повинен запобігати перегріванню. Тому краще, шоб він був світлий, зшитий з бавовняних та й льняних тканин, вільний, з відкритим коміром, короткими рукавами чи без них. Коли дитина грається на сонці, не забувайте  їй одягати на голову шапочку з легкої, світлої, пористої тканини.

   Бажаємо, щоб літо принесло радість

 та приємні спогади!